今回は右肩の痛みの話。 結論から言うと、右肩の痛みの原因は筋肉が凝り固まっていることによる痛みでした。 筋肉は固い方がいいと思っている人も多いかもしれませんが、 実際にはしっかりとほぐされた柔らかい筋肉が良い筋肉です。 この痛みは長期戦(1年以…

料理関連のブログを立ち上げて早々なんですが、 今日は"肩"について語ります。 もっと言うと、 肩の痛みについてです。 いや初っ端から料理全然関係ないじゃん。 そう言わず優しい気持ちで読んでくれたら嬉しいです。。。 実は私まだ20代ですが、 両肩ともや…